Тренинг по арт-терапии провели в с. Северное

27 января Учебный центр "Алгоритм-С" при поддержке Ассамблеи женского движения и Министерства региональной политики по проекту "От сердца к сердцу" провел тренинг по арт-терапии в с. Северное.

Тренинг для участниц женского клуба «В кругу доверия» при ЦЗН Северного района провела арт-терапевт Анастасия Гудзь. Анастасия рассказала о различных техниках арт-терапии, которые помогают выразить наши чувства, будь то радость, любовь, злость, обида или страх. Кроме того, эти техники позволяют восстановить силы, перестать беспокоиться о проблемах и научиться справляться со стрессом и тревогой.

Участницы тренинга отметили, что полученные знания стали началом большой работы над собой.