14 февраля учебный центр "Алгоритм-С" при поддержке Ассамблеи Женского движения и Министерства региональной политики провел тренинг для женщин "Марафон здоровья" в Баганком районе.
Мероприятие провела руководитель Бодифлекс центра, преподаватель кафедры физвоспитания НГТУ Татьяна Корнеева.
Открыли занятие теоретической подготовкой, на которой участницы узнали о взаимосвязи физического, духовного и социального здоровья, о психосоматике и важности эмоционального благополучия для общего физического здоровья.
Продолжили тренинг практикой - упражнениями по диафрагмальному дыханию, упражнениями на укрепление мышц и повышение гибкости по методике бодифлекс, а также упражнениями по гормональной гимнастике, направленные на регулирование гормонального баланса и улучшение эмоционального состояния.
Тренинг "Марафона здоровья" прошел в Баганском районе
Задать вопрос
Наши специалисты ответят на любой интересующий вопрос по услуге
14 Февраля 2025
Галерея
Заказать услугу
Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.
Поделиться ссылкой: