Семинар «Жизнь с надеждой» прошел в селе Довольное

В селе Довольное специалисты "Алгоритм-С" провели семинар «Жизнь с надеждой», организованный в рамках проекта "От сердца к сердцу" при поддержке Министерства региональной политики НСО и Ассамблеи женского движения.


В ходе встречи участницы обсудили темы внутреннего состояния, усталости и поиска опоры в повседневной жизни. Разговор был посвящён тому, как сохранять смысл и ощущение устойчивости даже в непростые периоды.


Особое внимание было уделено простым и доступным практикам, помогающим поддерживать эмоциональное состояние. Участницы познакомились с подходами, направленными на формирование позитивного взгляда на повседневные события, в том числе с практикой ведения «дневника радости».
В рамках семинара были рассмотрены способы восстановления внутреннего ресурса и умения находить поддержку в привычных делах и окружении.


Мероприятие прошло в формате живого общения: участницы делились своими наблюдениями, включались в обсуждение и рассматривали, как применять предложенные инструменты в повседневной жизни.