Тренинг «Баланс в моей жизни» провели в Венгерово

20 ноября Учебный центр "Алгоритм-С" при поддержке Ассамблеи женского движения и Министерства региональной политики по проекту "От сердца к сердцу" провел  тренинг «Баланс в моей жизни» в Венгерово. Тренинг вела арт-терапевт Анастасия Гудзь.

На мероприятии Анастасия провела беседу с участницами о жизни современного человека, наполненной множеством ролей и обязанностей: семья, работа, хобби, саморазвитие. Эксперт рассказала, что такое внутренний баланс, как распределить энергию между разными аспектами нашей жизни и как можно эффективно справляться с ежедневными задачами, оставаясь при этом счастливыми и удовлетворенными.

Завершили встречу мастер-классом по созданию мандалы из крупы. Мероприятие прошло в теплой дружественной обстановке.