Арт-терапевтическая сессию «Внутренняя география» прошла в Чанах

28 мая в Чанах Учебный центр «Алгоритм-С» при поддержке Министерства региональной политики НСО и Ассамблеи женского движения по проекту «От сердца к сердцу» провёл арт-терапевтическую сессию «Внутренняя география».

Под руководством ведущей участницы погрузились в мягкую творческую атмосферу под звучание фоновой музыки. Это был не урок рисования и не психоанализ, а просто час добровольной паузы для себя, где каждая смогла встретиться с тем состоянием, которое живёт внутри неё прямо сейчас. На бумаге это отражалось по-разному: чёткая структура или размытость, знакомый предмет или природная стихия, привычное пространство или нечто совершенно новое.

В тёплой и располагающей обстановке женщины не только рисовали, но и получали бережную обратную связь от ведущей — аккуратное отражение того, что проявилось в процессе, без диагнозов и оценок. Желающие могли поделиться своим опытом и сказать пару слов о том, что рисовалось и чувствовалось.

По завершении сессии каждая участница унесла с собой главное — контакт с собой, то самое драгоценное «я побыла с собой», которого так не хватает в повседневной суете.